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Programme Hebdomadaire

Lundi 2 novembre :

Renforcement musuculaire / cycle équilibre et gainage ados + kids 18h00 20h00 au gymnase du LEP Toussaint Louverture derrière Léo Lagrange. Prévoir chaussettes ou chaussures de sport d'intérieur propres, gourde avec nom dessus. 

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Mercredi 4 novembre :

Ecole de pagaie kids 9h30 12h00. ​

Affaire de course à pied / balade en forêt. 

Ecole de pagaie ado 13h30 17h00 au club. 

Navigation sur le Doubs, technique au plat devant le club. 

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Jeudi 5 novembre : 

Renforcement musuculaire et gainage adulte + section sportive lycée 18h00 20h00 au gymnase du LEP Toussaint Louverture derrière Léo Lagrange à Pontarlier. Prévoir chaussettes ou chaussures de sport d'intérieur propres. 

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Samedi 7 novembre  : 

​ Piscine municipale fermée. pas de séance d'esquimautage jusqu'à nouvel ordre. ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Programme hebdomadaire du 2 au 8 novembre. 

Emilie Soulier vous propose une formation secourisme pour les premier geste qui sauve le samedi 5 décembre à 14h00 au club. inscriptions ci dessous, si plus de 10 personnes nous ferons deux groupes dans l'aprem. 

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Formation secourisme ados adulte 
Samedi 5 décembre 14h00 au club. 

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