Programme Hebdomadaire
​Dernière semaine d'entraînement avant les vacances. Reprise le lundi 5 Janvier en renfo musculaire.
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Lundi 15 décembre :
Séance ados + kids renforcement musculaire, gainage équilibre et coordination.
18H00 20h00 au gymnase du Lycée Professionnel Toussaint Louverture.
Accès par l'arrière du gymnase Léo Lagrange, faite le tour de ce dernier et vous tomberez sur le petit gymnase du LP.
Tenue de sport pour l'intérieur (il ne fait pas très chaud dans la salle) + gourde d'eau.
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Mardi 16 décembre :
Séance adultes en autonomie au club, organisez vous entre vous sur le groupe whatsapp. (course à pied/ski de fond/renfo musculaire au club).
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Mercredi 17 décembre :
École de pagaie kids . 9H30 12h00 au club.
Programme annoncé mardi​​​
École de pagaie ados 13H30 17h00 au club.
Programme annoncé mardi​
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Jeudi 18 décembre : ​
Renforcement musculaire, gainage équilibre et coordination pour les adultes et les ados membres de la section sportives du Lycée Xavier Marmier.
18H00 20h00 au gymnase du Lycée Professionnel Toussaint Louverture.
Accès par l'arrière du gymnase Léo Lagrange, faite le tour de ce dernier et vous tomberez sur le petit gymnase du LP.
Tenue de sport pour l'intérieur (il ne fait pas très chaud dans la salle) + gourde d'eau. ​​​​
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Samedi 20 décmbre : ​
Descente de Noël Kids / Ados / Adulte.
13H30 au club, plus d'infos dans la semaine en fonction de la météo et du niveau d'eau.
16h00 goûter de Noël au club avec les parents d'adhérents, apportez ce qui vous fait plaisir ! ​
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Pas de piscine.
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Programme hebdomadaire de la
Semaine du 15 au 21 décembre.
Afin de réunir des conditions d'apprentissage optimales nous allons réorganiser l'encadrement des séances de piscine. Vu le peu de place disponible pour stocker du matériel à la piscine de Pontarlier voici l'organisation pour les prochaines séances :
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- Pour les séances de novembre (8/15/22/29) et décembre (6/13). Esquimautage et aisance aquatique pour les kids et ados.
Séances encadrées par Estéban / Clem / Jeunes moniteurs bénévoles.
Séances de natation encadrées par Sylvain Jacquet pour les kids et ados.
Séances de natation libre pour les adultes.
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- Pour les séances de Janvier (10/17/24/31) et surement en février/mars. Esquimautage pour les adultes. Séances encadrées par Estéban / Clem / Jeunes moniteurs bénévoles. Natation pour les grands ados souhaitant s'entraîner pour le triathlon du Lac de Saint Point.
Info cycle piscine / esquimautage. Adulte / Ados / Kids
Comme chaque année le club réserve des créneaux à la patinoire municipale de Pontarlier. Le projet ; boire du vin chocolat chaud en distribuant des patins à glace aux personnes qui souhaite patiner au marché de noël.
Vous passez un moment avec un autre membre du CKP et vous faites gagner de l'argent à votre club préféré. Inscrivez votre nom et prénom sur le framadate ci dessous sur le créneaux qui vous convient. 2 personnes par créneaux.
Créneau bénévolat patinoire municipale de Pontarlier place d'Arçon (marché de Noël)
Plus d'infos dés que la neige tombe, le projet et de partir 3 jours en gîte, proche d'un endroit ou les conditions d'enneigement sont bonnes. Ski de randonnée nordique et ski de fond pour glisser un maximum et s'adapter aux conditions de neige.
Pour le stage ados adultes, pré requis, savoir faire du ski, maitriser les bases.
Pour le stage kids, pas de pré requis.
Inscriptions avant le 19 janvier.
Stage ski de randonnée nordique / ski de fond.
7, 8 et 9 février 2026 Ados Adultes.
10 février 2026 (ski de fond seulement) Kids.
Lieu annoncé cet hiver
STAGE ADOS/ADULTES